白津津注意到了林小雅的不安，她温柔地问：“你能详细说说，你遇到了什么样的奇怪事情吗？”

林小雅深吸了一口气，开始讲述：“白大师，我负责的仓库是一个老仓库，晚上常常需要加班。最近，我在仓库里经常听到一些奇怪的声音，有时候甚至感觉到有人在背后窥视我，但回头却什么都没有。”

她的眼神中透露出一丝恐惧：“开始我以为只是自己的错觉，但这种情况越来越频繁。有一次，我甚至看到仓库角落里有个模糊的身影，但当我走近时，那个身影就消失了。”

【听起来好像是有鬼啊，太吓人了！】

【可能是因为仓库环境和工作压力造成的幻觉吧。】

【林小雅这么年轻，一个人在仓库工作真的很不容易。】

白津津认真地听着林小雅的讲述，然后说：“林小雅，我理解你现在的心情。但有时候，这些现象可能并不像看上去那么超自然，而是由于环境或者其他因素造成的。不过，我会给你准备一个平安福，帮助你减轻这些不安的感觉。”

林小雅听后显得感激：“谢谢您，白大师。能得到您的帮助，我感到很安心。”

白津津微笑着回应：“你要保持心态平和，同时也注意休息和保持身体健康。”

【林小雅加油，有白大师帮你，一定会好起来的。】

【保重身体，保持心态积极，希望你早日摆脱困扰。】

“谢谢大师，只不过我还.............”

白津津注意到了林小雅的不安，轻声问道：“林小雅，是不是还有什么事情？你能详细描述一下发生了什么事情吗？”

林小雅调整了一下坐姿，开始回答：“我工作的仓库主要用来存放一些旧家具和杂物，也有一些旧书籍和文件。我的工作主要是负责管理这些物品的存放，做好记录，有时也需要整理和清洁。”

她顿了顿，继续说：“但最近，我总感觉仓库里不太平。尤其是晚上加班的时候，我常常觉得有些异常。我经常被‘鬼压床’，晚上睡不好，第二天就感到非常疲倦。”

【听起来好恐怖，仓库里是不是有什么不干净的东西？】

【可能是因为疲劳和压力大，产生了幻觉吧。】

【科学验证过，‘鬼压床’其实是一种睡眠障碍，林小雅应该去看看医生。】

白津津认真听着林小雅的叙述，然后说：“‘鬼压床’其实是一种睡眠障碍的表现，也可能与你的工作环境和心理状态有关。你有没有尝试改变睡眠环境或寻求专业的帮助？”

林小雅摇了摇头：“我没有，我以为真的是仓库里有什么不干净的东西。我也没敢和别人说，怕他们笑话我。”

白津津轻声安慰道：“你不需要害怕，很多人都有过类似的经历。我建议你首先尝试调整睡眠环境，比如睡前听一些轻松的音乐，保持房间适当的温度和光线。如果情况没有改善，可以考虑去看医生。”