徐某人接着又做坏事，好姐姐刚想让他不要过分沉溺其中，就感受到二者的真气互相游走后得到壮大，这下……她不再抗拒，甚至开始了配合。

“小陵，你还没好吗！”

“我以前好像听扬州城的道士说过什么百日筑基，说不定要上百天。”

“百日？呀……”

日复一日，月复一月，沉浸于修炼当中的人，总是不知岁月。

所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。万丈高楼平地起，关键就在于要先打好根基，根基若是稳固，才能建好高楼大厦，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。

此世上乘武学修行者，都需经过筑基阶段，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。

傅君婥所说人生最重要的十年，其实就是最适合筑基的十年。

徐信错过了这最重要的十年，那么便不能再错过最重要的百日，气感初生的一百日内，是炼气修行最容易取得突破的一段时间，所谓百日筑基便是如此。

当然了，修行炼气并非一味的打坐或者阴阳……咳咳，调和双修，也是需要停歇体悟，吃喝……补充体力，至于睡觉……睡觉哪有修行来的舒坦。

时间匆匆，夏去秋来，依旧是那个简陋的木屋，有成片的隆动声在响起。

依稀可见，在那里面，一道人影被炽盛阳刚的气包裹着，明亮的气芒游走全身，就好似是在燃烧。

他的四肢、头颅、躯干，每一寸部位都在发出莹润光芒，木屋内都散发着一种难以形容的奇异香气。

仔细看的话，却可以发现这个可以用精致来形容的俊美男子，并未带给人阴柔的感觉，更像是阳刚的象征。

他的气血很旺盛，心脏跳动有力，血管流动隆隆声响，皮肤下的骨骼似乎也在发光，隐约可见体内有精芒流动。

人体的血液来自于骨髓，骨髓升华，带来血液的蜕变，血液的蜕变，促进全身的整体进化。

“啊……蜕变的差不多了，真舒坦啊……”

徐信结束新一轮的修行蜕变，将那一本由玄金丝线织成的秘籍拿在手上仔细翻阅，对它的感悟和理解更深。

“天长地久，长生久视，动静阴阳，奥妙无穷……这长生诀直接修炼先天真气，起步便是先天，练成即可打下坚实道基，不愧是破碎境强者所著奇书。不过因为直接炼精化气，影响子嗣这一点，倒是有些麻烦……”

徐信对长生诀有了更为清楚的认知，这门神功相传由广成子所创，后为轩辕黄帝所得。

相传上古时期，黄帝曾经向素女请教房中术与养生之道，得传《素女经》与《长生诀》。

《素女经》讲得是男女行房时的禁忌与技巧，而《长生诀》传授的却是夺天地之精华，固本培元之术。

时光流转，《素女经》成了新婚男女学习的范本，《长生诀》的修炼法门却已失传。

不过徐信经历这百日……筑基，已经体会到这两种法门的相通之处，也可以说，并没有失传。

“大道无涯，需有道侣，真正适合我的道侣并非一定指的是女伴，而是于道途有益之人，算起来……能与我真气相互促进发展的寇仲，才是最为合适的道侣？”

“扬州双龙，冥冥之中自有天定吧！”

徐信小声念叨着，而这时窗外也响起了一阵细微的风声，好姐姐傅君婥回来了，应该是带来了最新的外界消息。