早辰的时候，朱平安都是随将士们跑步锻炼身体，在将士们操练阵型、拳脚和火器的时候，朱平安就结束了晨练，巡视各营将士们操练。

晨跑主要是为了锻炼身体，提高身体素质，日后率军作战，自己虽然不用冲锋在第...

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